★★★★★紀錄★★★★★
動心,
2024年11月20日,
Wednesday,
晴,
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
體脂紀錄31.2%→24.6%
是一件非常值得記錄的時刻!!!
減脂比增肌來的容易
之前增肌曾經失敗
所以此次會有點害怕再次失敗
我跟自己心理輔導一定會突破關卡
一定會達成健康+高光氣質
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體脂紀錄31.2%→24.6%
是一件非常值得記錄的時刻!!!
減脂比增肌來的容易
之前增肌曾經失敗
所以此次會有點害怕再次失敗
我跟自己心理輔導一定會突破關卡
一定會達成健康+高光氣質
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